10日人生價值挑戰 #財富力

🌟《🧭10日人生價值挑戰》內容設計

🎯 目標：每天10～15分鐘練習，透過思考＋書寫＋小行動，建立清晰的人生價值觀與方向感。

📆 Day 1：我能掌握我的命運

🔍 思考：列出你過去憑「自己實力」完成的3件事
🖊️ 練習題：你最近想靠自己完成的目標是？
📌 小行動：為這個目標設定一個明確的完成時間

📆 Day 2：我要學會面對痛苦

🔍 思考：最近一次失敗讓你學會什麼？
🖊️ 練習題：如何用微笑回應當時的自己？
📌 小行動：寫下1句「鼓勵自己的話」貼在牆上

📆 Day 3：我願意持續優化我自己

🔍 思考：你最近學到的一項知識是什麼？
🖊️ 練習題：這個知識能怎麼幫助你？
📌 小行動：分享這個知識給一位朋友或社群

📆 Day 4：我有選擇的權力

🔍 思考：生活中你有哪些可以「自己決定」的事？
🖊️ 練習題：你現在最想「自主決定」的是什麼？
📌 小行動：馬上做一個「不問他人」的微決策

📆 Day 5：我尊重我自己

🔍 思考：你有哪些值得被自己尊重的特質？
🖊️ 練習題：寫下你最欣賞自己的3個地方
📌 小行動：對鏡子笑，說出「我為自己感到驕傲」

📆 Day 6：我在創造自己的價值

🔍 思考：別人願意為什麼找你？
🖊️ 練習題：列出你能提供的5種幫助
📌 小行動：今天主動幫助1個人，發現你的價值

📆 Day 7：我拒絕被負面情緒控制

🔍 思考：最近什麼事讓你感到焦慮或不安？
🖊️ 練習題：寫下這個情緒的來源＋1句轉念金句
📌 小行動：寫下「我選擇專注當下」，放在手機桌布

📆 Day 8：我用智慧過生活

🔍 思考：知識和智慧的差別是什麼？
🖊️ 練習題：如何將一項知識轉化成實踐？
📌 小行動：選一本書裡的觀念，去實作它！

📆 Day 9：我可以創造影響力

🔍 思考：誰曾因你的一句話或一個行動受到鼓勵？
🖊️ 練習題：寫下你想影響的對象與原因
📌 小行動：發一則鼓舞人心的訊息給那個人

📆 Day 10：我為我的人生負責

🔍 思考：你為什麼要活出自己的價值？
🖊️ 練習題：請寫下你的「人生行動宣言」
📌 小行動：拍照貼文寫下這段話：「我選擇為自己而活 💪」