《菩提道次第廣論》〈道前基礎〉部分的重要結構與偈頌，這是學習藏傳佛教「格魯派」乃至完整顯密圓融修行系統的核心法本之一，出自宗喀巴大師。
 

📘《菩提道次第廣論》導讀｜道前基礎篇

——建立修行正見，奠定出離與菩提心根基之教典——
主講依據：宗喀巴大師造、彌勒傳、阿底峽系統之顯密道次第綱要

🪷 一、經典定位

✨ 二、道前基礎大綱解說

這部分為正式入道修行前的準備與態度建設，稱「道前基礎」，是建立成佛之道的起點。

1️⃣ 前行引導（第18頁）

• 藏語開頭：「如是我聞…」→象徵佛法正統傳承
• 歸敬頌內容：禮敬文殊菩薩、釋尊、彌勒、龍樹、無著、然燈、阿底峽等，顯示整合顯密、三藏、大小乘的承傳

📌 課程應用建議：誦念歸敬頌可作為每堂課的開場儀軌。

2️⃣ 親近善知識（第44頁）

• 強調「依止上師」是修行成敗關鍵
• 正確親近、觀功不觀過、如法承事、恭敬修學
• 引導學員思惟「我是否已有正確學習對象？」

☸️ 重點偈頌：

遍視無央佛語目，賢種趣脫最勝階，悲動方便善開顯，敬禮此諸善知識。

3️⃣ 修學方法（第64頁）

• 內容含：
  • 聽聞法門的功德與重要性
  • 聽法心態與禮儀
  • 法師與學人應具條件
• 以「具眼+燈」比喻→未聽聞佛法，即使有慧根也難明辨善惡！

🔔 適合引導學員反省：
「我聽法的心是否清淨？」「是否只是聽熱鬧，不願實修？」

4️⃣ 思惟人身難得（第84頁）

• 修行第一步：「暇滿人身」難得今已得 → 若不用在修行，則如寶失空！
• 解釋「暇滿十義」、「八無暇、十圓滿」等名相

☑️ 建議輔以故事說明：如「盲龜浮木」喻、「夜叉王問經」來引發學員震撼感

📚 三、歸敬頌賞析（全文導讀用）

🧘‍♂️ 四、修行實踐導引（課堂設計）

📝 課程模式建議（適合社群、講座、線上課）

• 課前儀軌：誦《歸敬頌》＋靜坐5分鐘
• 每堂一主題：導讀＋現代語翻譯＋日常修持引導
• 提問互動：以日常反省問題啟動學員共鳴
• 課後共修紀錄：每日一句重點＋行門功課（抄偈 or 自省）

以下是為您精心整理的：

📘《菩提道次第廣論》導讀｜道前基礎篇 學習重點總覽

🧭 目標：建立成佛之道的正確起點與修學態度
📖 核心概念：親近善知識 ➤ 正確聽聞 ➤ 建立正信 ➤ 知人身難得 ➤ 發出離心

🔑 一、【課程總綱重點】

✨ 二、【十大學習重點整理】

📚 三、【導學提示 & 修行反思問題】

🧘‍♂️ 四、每日修行提醒語（LINE共修或社群可用）

• 🧡 今日問自己：「我是否空耗這個暇滿人身？」
• 🪷 今日一句法語：「親近善知識，是修道不墮邪見的第一步」
• 📿 今日修行行動：「誦一遍歸敬頌，觀想諸佛與祖師放光加持我修道」

📘《菩提道次第廣論》導讀｜道前基礎篇

🧭 在生活中修正見、啟發願、走上成佛的起點之道

🌟 為什麼學《廣論》不能跳過「道前基礎篇」？

這一篇不是理論導論，而是佛法修行最根本的入門心法。
✅ 誰是你應該學習的對象？
✅ 你現在這一生的生命是否珍貴？
✅ 你聽了佛法有「入心」嗎？還是只是聽過就算？

這些問題，就是《道前基礎篇》為你打開的修行關鍵門戶。若這一關不穩，後面修行就像在沙灘上蓋樓房，再多佛法，也可能是空轉。

🧡 一、親近善知識 🙏

🎯修行第一步：依止有德之師，如實修學不偏差

現代人常常「隨便看影片、跟著感覺走」，很容易學偏。佛法不是資訊，是要「依法修行」，不能跟隨情緒與人我好惡。

宗喀巴大師明確指出：善知識就像醫王，能對治我們的煩惱毒瘤。
如果我們錯誤依止，就像跟錯醫生，不僅不療病，還可能加深執見與邪見。

💡在生活中：選擇佛法上具德的上師、老師、佛友，不是看人多熱鬧、會不會講笑話，而是看他是否持戒清淨、有慈悲心、有傳承、有實修。

📿日修建議：每日觀想上師三寶放光加持，發願「我今依止正法，不墮邪路，師道如佛」。

💡 二、正確聽聞佛法 🧘‍♂️

🎯調伏自己「習聽而不實修」的慣性

你聽佛法的時候，內心是空杯、還是雜亂、還是聽完就忘？
宗喀巴大師以「三種過器」提醒我們：

1️⃣ 覆器：自以為懂，不願再學（驕慢）
2️⃣ 漏器：聽了馬上漏光光，沒有深思（散亂）
3️⃣ 毒器：聽進去還加料，用自己的偏見扭曲佛法（染污）

🎯這三種聽法態度，就是阻礙我們修行、讓佛法進不了心的原因。

💡日常應用：每次聽課、讀書、聽誦，都提醒自己「我要聽進去，理解、實踐，而不是收藏知識」。

📿日修方法：抄寫一句法語＋寫一句「我要怎麼實踐它？」

🪷 三、人身難得，暇滿難得 🧬

🎯你能聽法，不是理所當然，而是無量劫來的福報

廣論用一個震撼比喻來喚醒我們的感恩心：
☀️「一條盲龜百年浮出一次，能剛好鑽入一塊浮木的孔洞——這比你今生得人身還容易！」

你有父母、有佛法、有手機能聽課、有LINE能參加共修——這一切不是平常，是非常！
但如果你天天滑手機、沉迷娛樂、說一句佛法就煩，那這個人身就白白浪費。

💡在生活中提醒自己：「我每天多活一天，是多一分修道的機會，不是多玩一天而已。」

📿日修方法：每天記錄「今天我是否讓人身空過？我有做一件與成佛有關的事嗎？」

🛕 四、歸敬傳承，皈依三寶 🙇‍♂️

🎯沒有傳承的佛法，就像沒根的水草，漂浮不定

廣論的開頭，就是「歸敬頌」：禮敬文殊、彌勒、龍樹、無著、然燈、阿底峽……這不是客套，而是告訴我們——這條路是佛菩薩實修實證走過的，是清淨無誤的光明道。

現代人常被「心靈導師」混淆，但你要問自己：「這個人背後有佛法傳承嗎？他依什麼教義來說法？」

💡在生活中：你若真想解脫，就要走有根、有戒、有師、有佛法依據的路，而非聽喜歡的話就跟，聽逆耳的話就換老師。

📿日修方法：每日誦一遍歸敬頌，觀想佛菩薩加持今日不離正道。

🔑 五、總結：在生活中真正修行的方式

• 修行，不是離開生活，而是「轉化生活」。
• 每個煩惱，是提醒你要學佛的教材。
• 每一段時間，是修心的資糧。
• 每次起心動念，都能回到正見與慈悲。

🌱修行不是額外的時間，而是你過日子的方式改變了。你一樣可以上班、煮飯、開會，但內心在覺察，在清淨，在願成佛。

🙏 日常修行提醒（適合LINE推播）

📿早晨提醒：「我今天依止佛法嗎？我依止的是情緒？還是智慧？」
🧘‍♀️中午觀照：「我是否聽而不修？懂得很多，做得很少？」
🪷睡前問自己：「今天這暇滿人身，我有珍惜嗎？是否空過？」

太棒了！以下為您精心整理的：

📘《廣論入門・生活實修指南》

🌱 把佛法活進生活裡，把生活走在成佛路上

🎯 什麼是《廣論入門生活實修》？

《菩提道次第廣論》是宗喀巴大師依據阿底峽尊者的道次第傳承，將佛法由淺入深、次第分明地整理成「成佛全修行藍圖」。

但我們現代人忙碌、壓力大，學佛難持續，常學而不修、修而不入心。因此，我們需要將佛法「轉譯成生活語言與實踐方法」，讓每一天的工作、家庭、人際、起心動念都變成修行場。

這，就是「廣論入門・生活實修」的核心目的：
👉 讓修行不是一週一次，而是每一天、一念一念的轉化。

🧭 導學五大主軸：生活中實修佛法的關鍵次第

1️⃣【建立信心】🔔

從心皈依三寶、恭敬傳承、依止善知識，是修道第一步。不是選你喜歡的老師，而是選「清淨傳承、持戒實修、有悲願」的善知識。

🪷 每日實修建議：

• 早上禮敬三寶（觀想 or 禮拜）
• 心中發願：「願我今日不墮邪見，依法奉行」

2️⃣【依教奉行】📘

聽佛法不是為了收藏知識，而是轉變生命。廣論特別教導我們「正確聽法」的態度，要避免「三種過器」：驕慢（蓋器）、散亂（漏器）、偏見（毒器）。

🪷 每日實修建議：

• 聽法後抄寫一句重點
• 寫下「我今天怎麼落實這句佛法？」

3️⃣【惜福修道】🧬

人身難得，是累劫修來的暇滿。佛法不為來生祈福、也不為討好神明，是為了轉化煩惱、解脫生死。若浪費人身，是對自己最大的不慈悲。

🪷 每日實修建議：

• 睡前問自己：「我今天有沒有空過暇滿？我做了什麼與解脫有關？」
• 每週記錄一次「我想用這輩子做什麼有意義的事」

4️⃣【發願利他】❤️

佛法不是自修成仙，而是「願成佛、為眾生」。從出離心到菩提心，就是生活中學會：少一點自我，多一點慈悲。少講對錯，多講關懷。少計較，多回向。

🪷 每日實修建議：

• 今日為他人做一件事，不求回報
• 每晚念三聲：「願我所修，皆回向眾生解脫」

5️⃣【念念覺察】🪶

佛法的實修，不是法會、不是誦經多，而是「起心動念當下的選擇」。你是否察覺自己的貪、嗔、慢？是否願意改變？

🪷 每日實修建議：

• 安排每日一靜（10分鐘不說話不看手機）
• 發現情緒時提醒自己：「此念非真，觀空放下」

📅 建議修行週程（可用於共修課、個人修持）

• 每週1主題（例如：這週修「聽法態度」）
• 每日1修法（1分鐘也好，重點是「有做」）
• 每週1反思（寫在日記或LINE群組）
• 每月1共修（語音/實體，聽講＋問答）

🧘‍♂️ 廣論生活實修三句訓

1. 把學佛變成習慣，不只是感動
2. 把佛法用來改變自己，不是要求別人
3. 把生活變成修行，不是逃避生活

📘《菩提道次第廣論》入門說明｜道前基礎篇

🌱「道」之前，要先「調心」——恭敬與信心，是改變命運的起點

在修行這條成佛之路上，有些人以為只要拼命誦經、閉關、打坐，就能快速解脫；也有人急著學「高深佛法」、追求開悟境界，卻忽略了根本的根本。

宗喀巴大師在《廣論》中一開始就說明：

「若不先調伏內心，縱學百萬法門，皆成負擔。」

🌿 所以，《廣論》的**「道前基礎篇」**，看似平凡，實則是整部佛法的核心鑰匙。它教的不是什麼神通奇蹟，而是——讓我們這個凡夫的「心」開始轉化的根本方法。

🙏 一切的修行，從「敬」與「信」開始

在這個篇章中，最重要的是兩個字：
✨ 敬：對佛法、對師長、對因果、對眾生的尊重
🌈 信：相信佛道、相信修行、相信自己可以改變

這兩個字，就像開啟內在大門的鑰匙。一旦有了這份「敬與信」，一個人的生命會開始悄悄轉向不同的軌道：

💫 生命中的變化，悄然發生……

🔸性情衝動的人，開始懂得謙卑與沉靜
🔸自我為中心的人，會開始看見別人的優點
🔸麻木遲鈍的人，會感受到久違的感動與感恩
🔸孤僻內向的人，願意走入群體、連結他人
🔸不善表達的人，開始學會開口分享自己的內心
🔸生活混亂的人，慢慢建立起規律的習慣
🔸思想狹隘的人，會發現「生命可以更寬廣」

這些變化，有時不是轟轟烈烈的震撼，而是內心柔軟的第一滴露水，是一次次在廣論課中流下的眼淚，是你第一次發願：「我想成為一個更慈悲、更有智慧的人。」

🌄 也許，這會是你人生第一次深刻的改變與感動

當我們真正靜下來，禮敬傳承、依止善知識、思惟暇滿人身、正確聽聞佛法，我們開始懂得：

☀️ 佛法不是逃避現實，而是用智慧面對現實
💡 修行不是改變別人，而是轉化自己
🛤️ 道，不在遠方，而在日常的每一念、每一步

這就是「道前基礎」的力量。
它不是知識，它是修心的開始；
它不是課程，它是生命的轉捩點。

📿 修行小叮嚀（每日靜思語）

🌱「若心中有敬，萬法皆能入；若信心堅固，人生終能轉。」

📩 今日提醒你：請為佛法保留一份最深的尊重，因為它正在改變你的命運。