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什麼是執行力？ #執行力訓練營模組

💥 執行力：讓你從平庸跨越到卓越的關鍵「沒有執行力，哪有競爭力？」在這個行動快速、變化劇烈的時代，光有想法與計劃遠遠不夠，能夠穩定落實、持續前行的人，才有真正的實力與話語權。🧭 什麼是執行力？執行力，不只是把事情做完，而是**「能夠把目標清晰拆解 → 化為具體行動 → 穩定落實 → 產出結果」**的整體能力。你是否清楚知道：你的目標是什麼？下一步具體該做什麼？如何克服懶散、干擾與中斷？如何定期檢視與調整行動方向？這些，才是執行力的關鍵素養。 🧩 執行力的四步修練公式🎯 目標細分化不要訂一個看起來遙不可及的目標，請把它拆成每週、每日可執行的小行動。📋 執行步驟化寫下「第一步是什麼」、「需要誰的幫..

執行力低落的五大根源 #沒執行力的原因 #從辨識、理解到解決

❗為什麼我們總是缺乏執行力？你是不是也有過這些經驗？● 年初滿懷雄心地寫下年度計畫，月底一看，完成不到三成；● 考試前才猛然驚覺該念書了，只好熬夜抱佛腳；● 好不容易鼓起幹勁開始行動，結果不到半小時就被微博、抖音吸引了注意力……這些問題並不是因為你不夠聰明、不夠努力，而是因為你的行動力，被某些「內在干擾」默默吞噬了。 ⚠️ 執行力低落的五大根源1. 選擇太多，信息過載現代人每天面對成百上千的資訊，從吃什麼、看什麼、學什麼，到用什麼APP管理行程，全都要選。你以為自己是在思考，其實你只是在選擇。當大腦的精力都用在選擇與判斷時，留給「實際行動」的能量就幾乎歸零。你不是沒行動力，你是被選擇榨乾了能量..

王陽明「知行合一」思想介紹 #知行合一 #執行

🌟 王陽明「知行合一」思想介紹📖 一、王陽明其人簡介王陽明（1472－1529），名守仁，號陽明子，明代著名的心學大師、政治家、軍事家、教育家，被譽為中國儒學史上最具影響力的思想家之一。他創立的「心學」學派，延續並突破了儒家的經典框架，強調內心即理、致良知、知行合一，深遠影響東亞儒學世界。🧠 二、「知行合一」是什麼？「知行合一」是王陽明心學的核心主張，意指：真正的「知道」，必然伴隨「實行」；真正的「行動」，必然源於內在的「知」與良知。他認為：「知」不是理論上的了解，而是良知的覺醒；「行」不是形式上的動作，而是落實良知的實踐。王陽明強調：「知而不行，只是未真知也。」也就是說，如果你知道卻沒有做，..

生活中的應用及修行 #知行合一 #執行方法 #案例

🌟知行合一，在現代生活中的五大應用1️⃣ 家庭生活｜「愛不是說出來的，是做出來的」在家庭中，我們常說要多陪伴、要孝順、要尊重。但如果只有想法，沒有行動，這些都只是空談。你知道陪伴家人很重要嗎？那麼，請安排一頓與家人的晚餐，或者每天撥出10分鐘傾聽他們的心聲。你知道孝順父母是美德嗎？那麼，別等到節日才打電話問候，而是平日裡也要多關心。你知道夫妻應該互相體諒嗎？那麼，試著在爭執時先深呼吸，而不是情緒反擊。當你的愛轉化成行動，家庭的溫度才會真正被點燃。2️⃣ 職場工作｜「誠信不是口號，是行為」在職場上，人人都知道要誠實、負責、有團隊精神。但知易行難，關鍵在於是否能堅守原則。如果你明白不能說謊，那麼即..

鯊魚 #SHARK 模型執行力介紹 #知行合一 #執行力

🦈【SHARK是一條深海掠食者，也是你人生的高效導航系統】想像你是大海中的一條「成長之鯊」，你不屬於岸邊，也不安於舒適圈。你天生就被設計來不斷前進，因為——一旦停止游動，你就會窒息。這，正是「SHARK 五力模型」的精神象徵。🔹S = Skill（技術、技能）－你的鋒利鯊齒一條鯊魚靠牠的利齒獵食、求生。你在職場中的「技能」就像這排咬合力強大的牙齒，是你立足市場、創造價值的根本。不論是寫程式、銷售口才、行銷設計、講課教學，你每天是否在磨牙？是否願意不斷精進、更新，讓自己的技術成為無人能敵的武器？🔹H = Habit（習慣）－你的尾鰭推進器鯊魚的尾鰭，是推動牠向前的動力來源。你日常的行動習慣，就是..